Tennis & motion

Tennis & motion har fokus på udvikle spillerens tennisspil samtidig med at styrke- og pulstræning bliver integreret i tennistimen. Tennis & motion kan tilpasses alle niveauer og aldre og giver tennis et twist med masser af energi og stemning på banen. Derudover er den høje intensitet med til at sikre grundformen, og styrkedelen kan være med til at mindske skader.