“Min yndlingsøvelse” er en helt ny inspirationsserie. I første afsnit fortæller Oskar Brostrøm Poulsen om “13 ud af 20”, der kombinerer angrebsiver med nerver af stål.
Vis dette opslag på Instagram
Til dagligt slår Oskar Brostrøm Poulsen sine folder på Middle Tennessee State University. Her er gentoftespilleren stødt på øvelsen “13 ud af 20”, så er gået hen og blevet hans yndlingsøvelse.
Hør Oskar Brostrøm fortælle, hvad den øvelse går ud på i videoen ovenfor.
Variation
- En træner kan lægge op til det indledende angrebsslag
- Sværhedsgraden i øvelsen kan justeres ved, at man skal vinde eksempelvis “11 ud af 20” eller “14 ud af 20”
- Øvelsen kan spilles to mod to som en doubleøvelse.
Om “Min yndlingsøvelse”
Man kan aldrig få nok inspiration til gode øvelser på træningsbanen. I serien “Min yndlingsøvelse” deler spillere og trænere fra hele Tennisdanmark deres yndlingsøvelse med dig. Dette er det første afsnit.
