I Philip Hjorths yndlingsøvelse, som kaldes “Van Drlling”, skal netmanden sørge for, at bolden aldrig rammer jorden på egen banehalvdel.
DM-finalisten fra sidste sommer Philip Hjorth bruger det meste af tennisåret på University of California. Den angrebsivrige KB’er vil gerne til nettet. Det er nok også grunden til, at hans yndlingsøvelse er en doubleøvelse på en halv bane cross.
Hør Philip Hjorth fortælle, hvad den øvelse går ud på i videoen ovenfor.
Variation
- I stedet for halv bane, kan øvelsen spilles to mod to på hel bane som en ren doubleøvelse
- Lobbet kan bandlyses, hvis det blev den nemme og sikre løsning for spilleren på baglinjen
Om “Min yndlingsøvelse”
Man kan aldrig få nok inspiration til gode øvelser på træningsbanen. I serien “Min yndlingsøvelse” deler spillere og trænere fra hele Tennisdanmark deres yndlingsøvelse med dig. Find også tidligere afsnit i serien:
